秋冬季节脑出血高发要警惕医生建议

过了寒露气温有所下降脑出血患者逐渐增多进入一年之中的高发期那么，脑出血的表现有哪些？生活中又该如何预防呢？脑出血是指原发性非外伤性的脑实质出血，是一种常见的神经系统疾病，常发生于50~70岁，男性略多，通常在活动和情绪激动时发病，脑出血的主要症状包括出现剧烈的头痛，恶心呕吐，意识障碍等，严重的病例还会出现瘫痪、失语等症状。医院营养科副科长、副主任医师裴洁说：“脑出血在临床上比较常见的发病原因是高血压，还有合并有脑里细小动脉的一个破裂出血导致，同时有一些也会出现动静脉的畸形，随着国民生活水平的提高，物质文化水平的日益丰富，这个病的发病年龄也逐渐年轻化。”根据脑出血诊治指南统计，在我国，每10万人中每年会有12到15例脑出血病例。这种疾病的病死率是急性脑血管病中最高的，脑出血一旦发生，来势汹汹，甚至危及生命。医生提醒，除了天气因素，平时抽烟酗酒，高脂肪，高热量饮食，以及肥胖人群也需注意脑出血。从饮食结构上，建议是以低糖，低盐，低油的清淡饮食为主，避免高油，高糖，高脂的重口味的食物，对于一些有酗酒或者是吸烟的人群，建议减少饮酒次数以及戒烟。记者：罗屹钦罗芳颖（实习）来源：南宁广播电视台

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