孕期有痔来袭应当怎么办

孕期有“痔”来袭应当怎么办

对准妈妈来讲，由于肠蠕动减慢、盆腔充血、增大子宫压迫、饮食结构变化、运动减少、肛门血液循环不良，很容易便会得了痔疮。痔疮虽小，苦却难言。孕期患痔疮怎么办？孕期痔疮要怎样护理好呢？痔疮随着便秘来大多数准妈妈在孕期都会产生便秘，而长时期的排便不顺畅又致使痔疮的构成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈白癜风的症状和治疗妈的情绪稳定。而已有了痔疮的准妈妈特别要注意保持大便通畅。由于便秘时干硬的粪便可能擦破痔黏膜而致出血，乃至使原有的痔核脱出于肛门外，嵌顿而致水肿、坏死，造成肛门剧烈疼痛、行走不便等一系列症状。孕妈咪产生便秘，最好的改良方式是从生活方式着手1.三餐饮食正常早饭一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食品，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽可能少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。Tip：苹果泥(削皮，搅碎，渣与汁混合) 猕猴桃(剥皮) 香蕉 芹菜叶(用开水焯一下，剁碎)，将这些食品混合后食用，可有效避免便秘。2.多补充水份逐日最少喝1000ml水。体内水份如补充不足，粪便就干、硬，在肠道运送困难，用力排便就会加重痔疮，且通过肛门时易擦破粘膜出血。3.切忌忍着不排便一有便意就去厕所排便。由于粪便在体内积存久了，其中的水份被肠道吸收多了治疗白癜风的特效药，不但造成排便不容易，也会影响食欲。凌晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动。4.增进血液循环每天早晚进行一次提肛运动，每次30下，有助于肛周组织的血液循环，避免痔疮的产生。5.充足睡眠，适当活动尽可能避免久站、久坐，应适当休息，适当活动。另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到减缓等都是减轻便秘的好方法。

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