原发性高血压日常非药物治疗法
7种原发性高血压的治疗方法
原发性高血压，过去曾称“高血压病”。是一种以动脉血压持续升高，或神经功能失调表现为临床特征，并伴有动脉、心脏、脑和肾等器官病理性改变的全身性病症。
原发性高血压病因尚未完全阐明。目前认为主要与中枢神经系统及内分泌体液调节功能紊乱有关，其次与年龄、职业、环境等因素也有密切联系。此外，家族性高血压病史、肥胖症、高脂血症、高钠饮食、嗜烟、酗酒等各种因素的影响，也使原发性高血压的发病率有所增高。
此外，高血压也是某种病症的一种症状表现，如肾脏病症、内分泌病症、颅内病症等均可发生高血压症状，称为继发性或症状性高血压。
根据原发性高血压的主要证候、病程、转归及其并发症，本病属于中医学中的“头痛”、“眩晕肝风”、“中风”等病证范畴。
1、掌诊
（1）第三线尾端向地丘（坎位）方向延伸。
（2）无名指下见出现两条平等的第六线（干扰线），并伸向第一线处。
（3）酸区见出现扩大性改变。
（4）大鱼际部肌肉见出现隆起样变，掌面颜色见出现鲜红色变。
2、甲诊
（1）观察可见：大多数患者见出现短甲状变。尤其是双手拇指甲，大多见出现扁平的阔甲状变，并见出现短小而坚硬状改变。
（2）甲半月较正常人偏大，甚至可达到或超过整个指甲的1/3左右。
验方一
1、取穴：手穴合谷、阳谷、神门、阴郄、十宣穴。
2、操作：穴区皮肤常规消毒后，采用毫针对准所选穴位刺入，施以中等强度刺激，平补平泻法行针，得气后留针20~30分钟，留针期间作间断行针。每日或隔日施治1次，10次为1个疗程。
3、主治：高血压。
4、疗效：临床应用，皆能取效。但若必要，则以药物治疗为主，内外合治，以提高疗效。
5、注意事项：注意休息，节制房事。生产、生活要有规律，做到劳逸结合，注意适当休息，避免过度疲劳。保持情绪稳定，避免出现波动。注意保护好头部，不做突然或强烈的运动。
合理饮食，不暴饮暴食，忌食辛辣炙煿的食物。
验方二
1、取穴手针穴心点、肝点，以及经外奇穴八会、虎口穴。
2、操作穴区皮肤常规消毒后，采用毫针对准所选穴位刺入，施以中等强度刺激行针，得气后留针20~30分钟，留针期间做间断行针。每日或隔日施治1次，10次为1个疗程。
3、主治高血压。
4、疗效临床应用，皆能取效。
5、注意事项：注意休息，节制房事。生产、生活要有规律，做到劳逸结合，注意适当休息，避免过度疲劳。保持情绪稳定，避免出现波动。注意保护好头部，不做突然或强烈的运动。
合理饮食，不暴饮暴食，忌食辛辣炙煿的食物。
验方一
1、取穴：手穴合谷、内关、阴郄穴，以及全息穴中的头穴、颈肩穴、心肺穴、下腹穴、肝胆穴。
2、操作：施治部位常规消毒后，按常规操作。拿捏或按揉合谷、内关、阴郄穴区各次；掐按上述全息穴各~次。每日按摩1或2次，持续施治3个月为1个疗程。3个月后若血压恢复正常，手部按摩可改为每日1次或隔日1次。
3、主治：高血压。
4、疗效：临床应用，其效较佳。
5、注意事项注意休息，节制房事。生产、生活要有规律，做到劳逸结合，注意适当休息，避免过度疲劳。保持情绪稳定，避免出现波动。注意保护好头部，不做突然或强烈的运动。
合理饮食，不暴饮暴食，忌食辛辣炙煿的食物。
验方二
1、取穴：血压反应区、心包区、高血压治疗点、肾经，以及手穴中冲、少冲、十宣、合谷穴。
2、操作：施治部位常规消毒后，按常规操作。按揉心包区；推肾经；点掐血压反应区、高血压治疗点、中冲、少冲、十宣、合谷穴。每日或隔日按摩1次，30天为1个疗程。
3、主治：高血压。
4、疗效：临床应用，可取疗效。
5、附注：顺其手掌的第一线（天线、感情线）按摩，也可获效。
1、药物：取“夏菊汤”（夏枯草、野菊花、连翘、钩藤、灯心草各30克）。
2、用量与用法：每日1剂。加清水适量，煎煮后，取药汁倒入洁净的盆内，待药温适宜时温泡双手。每次30分钟。每日2次，次为1个疗程。
3、主治：高血压。
4、疗效：具有清心平肝的功效。故临床应用，其效颇佳。
5、附注：并可取钩藤、牛膝各30克，煎取药汁后浸浴双手，其效亦佳。
1、取穴：内关穴。
2、操作：采用磁盘缝于布带之内，佩戴于一侧的内关处，可连续使用，也可根据降压情况调整佩戴的时间，一般1~3个月为1个疗程。
3、主治：高血压症。
1、药物：取“麻萸膏”（蓖麻仁50克，吴茱萸、牛膝各30克。先将蓖麻仁捣烂，后2味共研细末，和匀后再捣烂如泥成膏，备用）。
2、用法：临用时，每取药膏20克，贴敷于双手心劳宫穴区（或加贴敷双足心涌泉穴处），外以纱布包扎，胶布固定。每日换药1次，10次为1个疗程。待血压恢复正常后，可改为每周2次，以巩固疗效。
3、主治：高血压。
4、疗效：具有引火归源、降压止晕的功效。故临床每用，皆可取效。
1、取穴：二间穴，正坐横肘立掌，半握拳，示（食）指桡侧（手背面与掌面交界线的赤白肉际上）示（食）指掌指关节的前缘处，即示（食）指第一节指骨底前凹陷中取穴。
2、操作：施以艾炷灸法。每次施灸3~5壮，每日1次。
3、功效：通经活络，解疼镇痛。
4、主治：高血压性头痛。
1、取穴：关冲、掌心、神门穴。
2、操作：取白芥子5粒，以医用胶布贴压上述3穴区。其中，掌心贴压3粒，其余两穴各贴压1粒。
3、功效：疏肝、明目、降逆。
4、主治：高血压症、脑晕、呕吐等。
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