孕妇贫血莫忽视，当心分娩出麻烦

妊娠期间，孕妇体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成，还要满足胎儿发育的需要，这使孕妇成为缺铁性贫血的高发人群，且随着孕周的增长，孕妇缺铁性贫血的发生率会逐渐增高。那么，孕期贫血对胎儿有什么危害？孕妇缺铁性贫血怎么办？

1妊娠期贫血的原因是什么？

妊娠期间，准妈妈受到一些生理因素的影响，如妊娠期血容量增加、身体对铁的需求增加、妊娠早期呕吐、食欲不振、胃病等等，可使血液中的血红蛋白相对降低，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足，引起血红蛋白不足，当准妈妈的血红蛋白低于一定数值时即会出现贫血症状。

2贫血有哪些表现呢？

孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血红蛋白低于克/升时，即可诊断为孕妇贫血。在医院做的血常规检查报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血。

而贫血有哪些症状呢？

孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振等等。

?1、轻度贫血无明显症状，或只有皮肤、口唇粘膜稍苍白，医院做专门的检查才会知道。重度贫血，常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、指甲都变薄变脆、呈现苍白色、缺少光泽。水肿、全身乏力、头晕、心悸、食欲缺乏、腹胀、腹泻、呼吸短促等症状。

?2、贫血的准妈妈会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早出现的症状，也是最常见的症状，检查血常规便知分晓。

?3、贫血的准妈妈经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血的还有可能会出现神志模糊甚至是昏厥。

3贫血对母婴的影响

?1、孕妈妈患重度贫血时可以引起贫血性心脏病。在孕期、产时或产后都容易发生并发症，会直接危害自身和胎儿的身体健康，造成胎儿发育迟缓，甚至会引起早产、死胎、新生儿体重过轻或贫血。

?2、贫血的准妈妈抵抗力低下，对分娩、手术和麻醉的耐受力也差。严重贫血对失血耐受力降低，易发生失血性休克。

?3、怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状。

?4、贫血会造成子宫内缺氧，造成胎盘灌流及供氧不足，而发生胎儿生产前子宫内死亡，或者胎儿于生产时产生窘迫，而发生出生时窒息或生产时死亡。

4孕期贫血的应对与预防

?1、孕前就开始调理身体

孕前应把身体调整到最佳状态，积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯，饮食安排应营养均衡。

?2、补充铁剂或者叶酸

对于中度以上贫血，由于孕妇对铁需求量极大，普通的食物补充未必能满足所需。因此，孕妇缺铁性贫血还应该遵医嘱服用安全、合适的补铁产品补铁。服用小剂量的叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。

?3、改善饮食，吃富含铁的食物

例如动物性肝脏、血豆腐及肉类。用铁质锅具做饭，也要食用新鲜蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。挑食的准妈妈应该尽快改正，有挑食习惯的准妈妈孕期贫血的几率更大一些。

?4、养成科学的生活方式

孕妈妈平时要保证有充足的睡眠，不要太过操劳。要做到娱乐有度、劳逸结合，运动时间不宜太长、太剧烈。另外，平时须防止晕倒，从蹲卧姿起立时要缓慢，以免因体位性低血压而晕倒，当感觉到有晕眩现象时，应立即坐下或躺下以防跌倒。还要养成不喝酒、吸烟，不把零食当正餐的习惯。

?5、准妈妈要保持良好的情绪

每天都心情愉悦，保持好心情，不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用，同时还能令皮肤红润，面有光泽。

?6、按时去做产前体检

大部分贫血孕妇没有症状，除非病情进展明显。所以按时做产检，检查血常规，才能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。

妈妈和孩子始终紧紧相连的，母亲的身体状况，也很有可能会传递给下一代，因此准妈妈们在孕期好好的调节自己的身体是非常关键的。希望准妈妈们能够从孕妇贫血这个问题入手，

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