融融西红柿清茶

西红柿的禅式演绎

融融西红柿清茶

主要食材：西红柿………………早期白癜风治疗方法500克芹菜…………………20克胡萝卜………………20克洋葱…………………20克紫苏叶………………少量蛋白…………………6个黑橄榄………………20克制作方法：这道西红柿清茶充分地保存了西红柿的营养价值，使茄红素在最大程度上被留在汤中。除此之外，芹菜、胡萝卜和洋葱也是提高免疫力的最好蔬菜。黑橄榄其实是西餐中经常使用的辅料，不但味道好，营养也丰富。冬季中喝杯西红柿茶一定能为你带来融融的暖意。营养价值：首先将西红柿加1.5升水煮汤，等汤色变红后放凉待用。再将芹菜、胡萝卜和洋葱与蛋白混合后放入放凉的汤中。再次用小火煮开，然后用微火煮40分钟。将黑橄榄切碎后治白癜风哪家医院好，放入汤中。最后将紫苏叶绞成汁、打出泡后缓缓倒入汤中便可。