医院每周科普ldquo闻风丧胆

脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～0%，急性期病死率为0%～40%。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病。预防脑出血:稳血压:早期发现并及时治疗高血压,定期检查,确诊后就应坚持服药治疗。调情志:保持乐观情绪,减少烦恼悲喜勿过，淡泊名利知足常乐。戒烟酒:酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病、高血压患者应戒烟酒。择饮食:饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋。避劳累:避免体力和脑力劳动过度，超负荷工作可诱发脑出血。防便秘:大便燥结，排便用力，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部自我按摩。不蹲便:蹲便时下肢血管会发生严重屈曲,加上屏气排便,腹内压力增高,可使血压升高,就有可能发生脑血管意外。而坐便不会引起血压升高,可减少脑中风发生的机会。防跌倒:老年人多有脑动脉硬化,血管壁较脆弱，跌倒后会发生颅内血管破裂的危险。因此,行动时要特别小心。饮足水:要维持体内有充足的水,使血液稀释。平时要养成多饮水的习惯，特别是晚睡前、晨起时，饮1~2杯温开水。适寒冷:寒冷天是脑中风好发季节,血管收缩,血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一一些适宜的体育锻炼如散步、做广播体操等,以促进血液循环。重先兆:中风会有些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥,有的突感肢体麻木、乏力或时性失明，语言交流困难等应及时就医检查治疗。急救方法:1.突发脑出血，家属情绪难免紧张，但定要控制情绪，马上拨打，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或者猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。2.将病人平卧于床，保持安静，避免情绪激动和血压升高。严密观察体温，脉搏，呼吸和血压等生命体征，注意瞳孔变化和意识改变。.保持呼吸道通畅:由于脑出血颅内压升高，患者极易发生喷射性呕吐，可能导致呕吐物阻塞气道室息而死，所以迅速解开患者领口纽扣、领带、裤带、胸罩、卸除假牙，清除鼻、口腔内分泌物和呕吐物，以防反流入气管，引起窒息或吸入性肺炎。昏迷患者，要防止舌后坠，可将头转向侧位，以利口腔分泌物外流，必要时吸痰或切开气管，在保持呼吸道通畅的条件下间歇给氧。4.可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，降低局部温度有收缩血管的功能，有助于止血和降低脑压。5.在家属的陪同下，医院就医。医院为您的健康保驾护航！

苗建亭，教授、主任医师、博士生导师，曾担任医院神经内科（全军神经内科中心）副主任。

第四军医大学神经病学博士，曾在美国纽约州立StonyBrook大学医学院留学。医院神经内科副主任10余年，具有丰富的科室管理经验。

在医院神经内科从事神经病学临床医疗、教学、科研工作0年；熟悉本专业领域国内和国外的临床诊治、研究进展和前沿动态。对本专业的疑难、危重病人具有丰富的诊治经验，多次受邀或科室委派参加院内、院外危重患者的抢救以及疑难病症患者的会诊工作

主持国家自然科学基金课题、全军医药卫生科研基金课题、第四军医大学“科技创新”课题、“优秀中青年人才资助计划”基金课题、医院“优秀科技苗子人才”基金课题、陕西省自然科学基金课题等科研项目10项，取得了较好的科研成果。在国内统计源期刊和核心期刊发表研究论文40余篇，在国际期刊发表SCI论文26篇

荣立“三等功”1次、获解放军院校育才银奖、“全军优秀专业技术人才”岗位津贴、入选第四军医大学“优秀中青年人才资助计划”、医院“精英人才培育资助计划”

担任中华医学会神经病学分会和中国医师协会神经内科分会认知障碍与痴呆学组委员、陕西省医学会神经病学分会委员、陕西省康复医学会-神经疾病专业委员会副主任委员、国家自然科学基金项目评审专家、国家教育部学位中心评审专家、国家科技部科技进步奖评审专家、陕西省科技厅科技进步奖评审专家、陕西省和西安市医学会医疗事故鉴定委员会专家。

贾栋，医院执行院长，副主任医师，副教授，医学博士；曾担任医院神经外科副主任，病区主任。

美国华盛顿大学脊柱脊髓治疗中心访问学者；

美国匹兹堡大学颅底内镜中心访问学者；

内镜与微创专业技术全国考评委员会、中国医师协会内镜医师分会、世界内镜医师协会中国协会神经内镜与微创专业委员会常务理事；

中国神经内镜委员会常务理事，中国医师协会神经肿瘤专业委员会委员；

中华医学会神经外科陕西分会委员；

中国医师协会神经外科陕西分会委员；

中华医学会、中国医师协会神经外科内镜学组陕西学组副组长；

擅长颅内肿瘤、颅底肿瘤、脊髓肿瘤的显微神经外科手术。对颅神经疾病（三叉神经痛面肌抽搐及痉挛舌咽神经痛）手术治疗也具有较高水平。尤其专长于神经内窥镜微创治疗脑积水脑室肿瘤及不开颅经蝶切除垂体瘤。长期从事脑肿瘤、颅脑外伤、脊柱脊髓疾病的治疗和研究工作。

从事神经外科临床及基础研究20余年、具有丰富的临床经验和扎实的理论基础；

年获得神经内窥镜医师认证；

年获得全国首批脊柱神经外科医师认证。硕士及博士期间一直从事脑缺血再灌注损伤的研究。

硕士论文被评为优秀硕士论文。主持国家自然科学基金1项，主持国家重大新药创新项目子项目1项。参与国家自然科学基金5项，承担省科技攻关课题1项。发表论文40余篇。SCI论文19篇，源期刊发表论文40余篇。已独立完成手术近万例，在全国神经外科个人手术量居于前10，是脊柱神经外科、内镜神经外科全国早期践行者及推广者。对脑肿瘤和脊柱、脊髓疾病、颅脑外伤的治疗效果达到国际先进水平。

编辑：隋璐雅

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