49岁大哥给儿子攒钱娶媳妇,突发脑出血,
好多人都说笑，现在在农村娶个媳妇，就好比在北上广炒房，居高不下，越来越高。
很多农村养儿子的父母，勤勤恳恳一辈子，可能给儿子娶个媳妇就一无所有了，甚至说夫妻两人连个归宿都没有，因为房子也要给儿子。真是感觉心酸。
49岁的宋大哥，家就是农村的，宋大哥两口子有一个儿子，今年25岁，儿子初中毕业就不念了，现在已经在外地打工好几年了！
宋大哥看着儿子一年岁数比一年大，心里着急，农村的小姑娘越来越少，可是要的彩礼也越来越高。
宋大哥为了给儿子多挣点娶媳妇钱，就在农闲的时候外出打工，十分拼命。
工友看宋大哥这么拼命，就劝宋大哥少干点，可是宋大哥却总想多赚点钱给儿子娶媳妇。
然而，就在前几天，宋大哥干活的时候，突然晕倒了！
工友连忙叫急救车，医院，医院之后，医生说宋大哥是脑出血，需要马上进入重症室！
宋大哥住院以后，家人既难受又疑问，老宋平时身体棒的很，干活也很有劲，怎么就会突发脑出血呢？
在了解到宋大哥得基本情况后，医生叹息：一件事害的。
原来，宋大哥干活着急，经常吃酱油拌饭——在凉饭上倒上开水和酱油，就着葱蒜蘸酱就是一顿饭。
盐分很重，总爱吃咸的，这就造成了宋大哥高血压，而自己却不知道。
脑出血，是高血压病最严重的并发症之一
高血压，是一种很常见的疾病，脑出血，是高血压病最严重的并发症之一，常发生于50～70岁的男性患者。
因情绪激动、过度用脑，体力劳动过多，都会引起血压剧烈升高的，导致已病变的脑血管破裂出血是很常见的。
其中，豆纹动脉破裂最为多见，其他依次为丘脑穿通动脉、丘脑膝状动脉和脉络丛后内动脉等现象。
对此，高血压者，平时要注意在情绪上的稳定，切记不要出现急躁的心情。
高血压者，做好5件事，稳定血压，平安过冬
第一件：常喝代茶饮，降脂降压
寒冷的冬季，泡上一杯热茶，暖身驱寒，高血者，经常喝点代茶饮，有助于降脂降压，助力健康。
两餐之间，泡一杯荷叶苦丁茶，调血脂，降压，促排毒。
用蒲公英叶、荷叶、小叶苦丁，搭配泡水代茶饮，可降脂、降压、排毒，有助于心脑血管健康。
第二件：食用油，搭配吃，促平衡
对于高血压者，食用油的选择，最好是多种搭配吃，来平衡体内脂肪酸。
研究表明：体内omega-3脂肪酸和omega-6脂肪酸失衡，是诱发心血管病等慢性病的重要因素之一。
因此，生活中，要注意摄取吃齐三种脂肪酸，有助于调节脂肪酸平衡，进而改善心脑血管健康。
第三件：饮食少盐，还少糖
高血压者，都知道，要注意清淡，少食盐，生活中，也可以做的很好。
但是，要注意，注意少盐的同时，还要少糖。
盐分过高，则会导致升高血压，造成脑血管破裂。
除了食盐，像一些浓赤酱油、鸡精、辣酱等调味品，平时也要少放，引起也含有盐分。
盐的摄入总量要控制在6g以内，也就是一啤酒瓶盖的量。
要少糖，是因为，食品中的添加糖，也叫“游离糖”，会升高血压。
一旦，摄入过量的果糖，就会让心率增快，血管收缩，体内的水和钠排泄减少，血压也就会升高。
因此，每日摄入的添加糖，最好控制在25克以下，不要喝含糖饮料、少用精制糖。
第四件：管理好情绪，莫激动
高血压者，情绪的管理，十分重要。
一旦，长期处于疲劳、紧张、激动的状态，会使血压更高，增加不良后果的发生风险。
因此，高血压者，要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊，还要谨防过度疲劳。
第五件：监控血压，莫忽视
冬季，天气寒冷，更要勤测血压。
姿势：坐位或卧位，每次测压，宜采取同一姿势和同侧手臂，以便对比。
时间：每天6至9时，17至20时，两个血压高峰时段，各测一次。
每次测压3遍，一遍测压完成后，静待2分钟再测，取平均值。
准备：测血压前半小时，避免劳累、焦虑、激动、剧烈活动、吸烟、憋尿、饮浓茶或咖啡等，以免影响测量结果。
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