没躲过脑梗的人,可能是被这4种食物绊住了
没有人希望得病，但是病不了不要紧，能治好就行。那么，得了脑梗后还能像感冒、发烧、肺炎一样治好吗？患者还能恢复到从前的状态吗？医生的个回答让人流泪。
一起来说说脑梗死治疗的那些事儿、脑梗死到底是什么样的疾病？
脑梗死全名为缺血性卒中或缺血性中风，是指脑部供血出现障碍，导致脑组织缺血缺氧而坏死或软化的疾病。可以说脑梗死是对脑部致命性的伤害，坏死的部位不同，对身体的影响也不一样，因此有失语、偏瘫、视物不清等不同症状。
2、脑梗死后有黄金救援时间
一般认为脑梗后，坏死区的细胞已经死亡，无法救治，是没办法恢复的。但是对于半死不活的神经元，只要能在短时间内恢复正常血流，该区的脑细胞还可能恢复正常功能，但是救活这部分细胞的时间不多，只有3~4个小时，最多不超过6个小时。因此家中有人出现中风现象，一定要及时送医，切不可在家盲目观察，错过了最佳救援时间。
为何“脑梗”越来越多？医生提醒：4种食物还碰，血管会越来越硬！
食物一、蛋糕、面包、饼干等
不少老人，尤其喜欢在家里备一些面包等小零食，但是，这类食物看似很安全，实则危险。
由于这类食物中含有反式脂肪酸，这是一种“坏”脂肪酸，被称为“餐桌上的炸弹”。
反式脂肪酸会增加血管动脉粥样硬化，升高低密度脂蛋白胆固醇，而降低高密度脂蛋白胆固醇的量，促使血管壁沉淀更多斑块，增加血管堵塞的发生。
食物二、酒精饮料
中老年人，特别是男人，就喜欢和聊得来的朋友喝点小酒。
虽然喝酒可以促进血液循环，但是会刺激大脑神经，加速心跳，还会使血压升高，使交感神经兴奋，心脏输出量增加，易使血管收缩，增加血管疾病突发的可能。
食物三、加工肉类
加工肉类食物，一般是指经过盐腌、风干、发酵、烟熏等处理的，常见有香肠、腊肠、火腿、培根、牛肉干等。
这些加工肉类食物，多为高钠食品，人如果大量食用，就会摄入过高的盐分，诱发血压波动、肾脏损伤，增加心梗、脑梗的发生。
营养学会建议，每人每天盐的摄入要小于6g。
食物四、油炸食物
像炸鸡、汉堡、过油菜等油炸食物，深受人们的喜爱，但是食用油在经高温加热后，会产生分子结构变化，部分脂肪酸变为反式结构，这样产生的反式脂肪酸会增加心、脑血管疾病的发生。
且这类食物中包裹着太多的油腻，会造成血管中甘油三酯含量过高，导致"血液粘稠"，继而加重血管堵塞，形成动脉粥样硬化，增加脑梗风险。
怎么预防脑梗塞二次复发？用好神内科医师这4个方法，从此摆脱脑梗纠缠一、食疗养护血管
姬松茸所富含的亚油酸、核酸、姬松茸多糖等，能直接提高人体免疫力，抑制胆固醇生成，防治心脑血管疾病。芦笋，含有的芦丁、体皂甙物质等成分，可降血压、扩张血管、增强强血管韧性。
二、改变不良生活方式
人要健康，生活方式的因素占60％，改变不良生活方式有助于降低血压、血脂水平，预防脑梗复发。健康的生活方式包括注意合理膳食，低盐、低胆固醇饮食，多吃蔬菜、水果和鱼类，戒烟限酒，体重指数保持20-24，适量运动，保持心情开朗，健康的生活方式能使高血压减少50％，脑脑梗减少75％，平均寿命延长0年以上。
三、劳逸结合——坚持有氧运动
脑梗患者一定要劳逸要结合，出院之后，可以从步行、慢跑、徒手操、太极拳等方法中选择一项进行锻炼，运动量以锻炼后感到舒服、无明显疲倦感较为适宜。不能过度劳累，尤其不能在性生活、打牌、排便屏气等方面过于劳累。
四、定期体检，积极治疗基础性疾病
定期进行体检，可以观察血管、血脂的近期概况，来观测脑梗愈后情况。对于有心脑血管病史的患者来说，治疗好原有基础病，才能更好地预防脑梗复发。
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