可怕孕妇流鼻血是怎么回事宝妈们又该如

怀孕期间，孕妇分泌的孕激素使得血管扩张，容易充血，从而会导致孕妈妈鼻出血。

孕妇流鼻血是一种常见现象，尤其是妊娠7个月后情况会比较严重，而且在孕早、中期也都有可能会出现，所以出现这种情况时不要过于紧张，一般情况是不会造成贫血的，如果流血严重，应该在医生指导下合理用药。

一旦鼻出血，可以立即采取以下的四种紧急措施进行止血，非常有效哦，各位不妨试试。

1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5―10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼，鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。

4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可以止鼻血哦。

除了要知道怎么治疗孕妇流鼻血之外，提前预防也是很重要的一项课程。

1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1―2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。

以上孕期流鼻血的预防与处理，各位孕妈可要记住了哦！

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