孕妇小心贫血，会增加生产风险

胎教管家（taijiaoguanjia)

最贴心最实用的孕期　　此外，孕妇贫血也会因血浆蛋白浓度低，抗体减少，巨噬细胞作用减弱，导致免疫力下降，容易导致感染症。所以建议孕妈在孕中期开始注意补贴，等发现缺铁再补的话就晚了，因为补铁比较慢，容易给母体和胎儿的健康带来隐患！

另外贫血严重的孕妈会增加难产的几率，贫血会让孕妈在生产的过程中体力不支，如果在生产的过程中出血多，会危机生命，所以孕期的饮食非常重要，孕后期尤其注意补贴，补铁的食物有：黑米花生红枣粥，人参红枣鸡汤，苹果，绿叶青菜，木耳，菠菜，猪肝，牛羊猪肉，红豆粥等。如果贫血严重的孕妈注意食补加药补，效果才好！