医生告诫得了高血压不想ldquo脑出

1.腊肉腊肉是很美味的一种食物，但是当人体出现症状的时候，一定要远离腊肉！从健康的角度来说，腊肉非常不适合，高血压、高血脂的病人食用，腊肉作为腌制肉，其盐分含量和脂肪含量都非常高，可能会加重血压增高。

2.酒精喝酒是很多人每天必不可少的事情，每顿饭开始之前喝一口小酒，能够促进开胃，但是你知道吗，一旦身体检查出高血压等症状，一定要远离酒精，贪杯一小口，血压“飙升”！

3.浓茶高血压病患者忌喝浓茶，尤其是非常浓的红茶，对血压都很不友好，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。如果真的想喝茶的话，不妨喝一点菊花茉莉茶，不仅清热解毒，还有治疗失眠的功效！